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产后应该如何吃鸡蛋好
新妈妈坐月子期间应该如何吃鸡蛋好?很多老一辈的婆婆妈妈都说，当年坐月子一天得吃3~6个鸡蛋。鸡蛋一定要这样吃吗?鸡蛋富含优质蛋白质，但蛋黄中含有较高的饱和脂肪和胆固醇，每个鸡蛋的胆固醇含量约为180毫克，一般人一天吃2个鸡蛋，所摄取的胆固醇2022-03-12
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日常要怎么样养生
2022-02-11
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感冒头痛的习惯注意
1. 注意生活要有规律、有节制、劳逸结合，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。2. 饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；禁食巧克力、咖啡和冷饮等食品， 因为这些食品含有2022-02-11
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秋季祛湿的九款祛湿汤
1.海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带2022-02-11
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防治小儿麻痹症有哪些妙招
1、服用脊髓灰质炎疫苗现在我国使用I、II、III型混合糖丸疫苗，是由减毒的脊髓灰质炎病毒制成的，2个月～7岁的易感儿为主要服疫苗对象，但其他年龄儿童和成人易感者也应服苗。大规模服疫苗宜在冬春季进行，出生2个月后开始服用，勿用热开水送服，以2022-02-11
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女性不孕的原因主要有哪些
一、卵巢原因：众所周知，女性必须有排卵才可能怀孕，如果荷尔蒙失调，将无法促进卵子成熟排卵，就可能造成不孕。医学发现，不孕夫妇中约有10%-15%是因为妇女有排卵障碍。临床造成排卵障碍的因素很多，诸如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻2022-02-11
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吃什么水果治便秘效果好
1、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。2、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。3、橙：甘、酸，平。鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之2022-02-10
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中医治过敏哮喘偏方
1、五味子250克，红皮鸡蛋10个，将五味子入瓦器内，加水煮沸30分钟，待药汁凉透，放入红皮鸡蛋10个，置阴凉处浸泡7天，每日早晨取鸡蛋1个食用。2、北瓜500克左右，麦芽糖100克，生姜100克，北瓜切碎，加入适量麦芽糖，放入陶瓷锅内，加水适量，煮至极烂2022-02-06
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怎样补肾效果是最好的
1、饮食补肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的 黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。2、吞津液吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;2022-02-06
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为什么会出现流产现象
随着生活节奏的加快，工作压力的加大，越来越多的女性出现习惯性流产的现象。它不仅仅有伤女性朋友的身体也会造成女性朋友们的心里负担。1.现在社会的竞争日益激烈，越来越多的夫妻为了在职场里有好的发展或是能站稳脚跟，所以都会选择晚点要孩子2022-02-05
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