宝宝饮食需注意这四个方面
2021-07-07
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1.辅食的量应该由少到多逐渐增加。
考虑到婴幼儿的消化功能不强,如果突然增多辅食的分量,会加重肠胃的功能负担,引起腹泻等不良反应。
2.增加辅食后,应注意宝宝食用后的反应。
如果宝宝吃完辅食后呕吐了,皮肤甚至长出了疹子,很大的可能性就是这种食物是宝宝过敏的食物。此外,还要注意观察宝宝食用辅食之后的大便情况。如果大便正常,则说明没有出现消化不良的状况。
3.添加辅食时,要从一种到多种慢慢添加。
因为宝宝肠胃需要一个过程来逐步适应辅食。记住,添加辅食时,最好不要在两天内就添加两种或者多于两种的辅食,这样会对宝宝肠胃的正常消化造成负面影响。
4.辅食要有一个由稀到稠的逐步变化过程。
比如说米粉,一开始的时候可以调稀一点,然后根据宝宝的需求调稠,接着可以给宝宝喂粥。辅食要注意从细到粗,从流质食物到米粉,从米粉到一般成人食用的食物,一样需要循序渐进的过程。
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