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喝牛奶可以减肥吗 每天喝牛奶可以减肥吗

2024-08-07

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可以辅助减肥。 喝牛奶可以起到辅助减肥的作用,因为牛奶主要是蛋白质,不会在体内留存,摄入多了也极少转化为脂肪,因此不会发胖,但是单靠牛奶是不能减肥的,牛奶只能起到一个辅助减肥的作用,所以在减肥期间除了喝牛奶运动和饮食方面也要注意。 以上就是减肥瘦身栏目下与牛奶,减肥有关,关于“喝牛奶可以减肥吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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