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喝蜂蜜水的注意事项喝蜂蜜水应注意什么问题

2024-08-07

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1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，那样营养物质会被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。 2、服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。 3、孕妇不要吃生蜜（即未经炼制的蜂蜜），普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。以上就是减肥瘦身栏目下与蜂蜜水,减肥有关，关于“喝蜂蜜水的注意事项”相关内容，希望能够帮助到您！

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