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锻炼pc肌时会有什么感觉 pc肌越练越没感觉了

2024-10-22

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对于健康人群来说,在锻炼pc肌过程中,只会感到肌肉有明显的挤压感,并没有什么特殊的感觉,但这项运动有促进肠道蠕动的作用,因此在做完后,有些人可能会有排便反应。 对于pc肌已经出现问题的人群来说,锻炼的时候可能会有一些不适感觉出现,但具体是什么感觉,则完全是因人而异,因此pc肌只要锻炼到位,起到效果就可以了。 以上就是运动养生栏目下与提肛运动有关,关于“锻炼pc肌时会有什么感觉”相关内容,希望能够帮助到您!

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