伴随着社会发展的持续发展趋势和发展，大家的日常生活标准也获得了非常大的提高，女性朋友在维护保养层面也试着了各种各样方式 ，爱美之心每个人有之，而固元膏更是美肤补血补气最有效的中药材之一，固元膏是餐前吃還是餐后吃效果非常的好?下边给大伙儿做下详尽的详细介绍，让诸位女性朋友更强的享有固元膏所产生的益处。

固元膏一般倡导空腹服，那样会更便于消化吸收。 对于是早晨還是夜里、餐前還是餐后也没有一定的要求。空肚就可以了。但由于固元膏是归属于清补的食材，建议阳盛身体素质的人還是早晨(早上)吃会更合适，以防影响夜里的睡眠质量。吃法 每一次舀膏的情况下，拿取汤勺上不可以碰水，遇水后非常容易长霉。假如一不小心碰到长霉的状况，可将上边的霉除掉，再倒进盆里，再加盖，容易上火蒸半小时后能够 再次服用。

近期因为气温逐渐变凉，又更是秋季进补的好时机，确实一些应接不暇了。 固元膏的吃法 一、第一次服用，每日早上空肚服用一次，每一次10克。 二、以5天为一个企业周期时间，每5天加量一次，每一次加5克。若平常身体素质过度阴虚内热有上火的症状，能够 适度减药，或改成隔天服食一次。因此，1斤固元膏第一次吃能够 服用一个月。总而言之，饮食疗法注重的是坚持不懈，并不是一口吃个大胖子。坚持不懈便是获胜，坚持不懈便是身心健康。

最合适吃阿胶固元膏的时间早晚餐以前三十分钟空腹服，有利于胃肠的消化吸收，健康养生实际效果最好。假如要餐后吃得话，最好是在餐后一小时以后再吃固元膏，那样才可以确保固元膏最好的健康养生实际效果。固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶糕的一种便捷吃法。阿胶糕因始产于东阿而而出名。我国现有最开始的药物学著作《神农本草经》将阿胶糕列入“佳品”，明朝李时诊著《本草纲目》载：“阿胶糕本经佳品。弘景曰：出东阿，故称阿胶糕”。

固元膏做为滋补血气的上品，发展趋势迄今，经了2次大的发展趋势自主创新。第一代固元膏：泥状固元膏由来已久，其作法是将阿胶糕、白芝麻、核桃仁、大枣、玫瑰花等，磨成细粉后，煮制而成。但是，泥状固元膏做起來很不便，都不便于储存。第二代固元膏：小块固元膏传统式泥状固元膏，用汤勺舀着吃十分不方便。在传统式方剂基本上，添加大量的阿胶糕，产生了小块固元膏。单独的真空小包装，便捷了服用。

根据以上的详细介绍，坚信大伙儿对固元膏的掌握更到了一层。固元膏产生的功效也是极大的， 固元膏是餐前吃還是餐后吃效果非常的好?这一问题早已获知，期待在我们日常生活忙碌的另外，也可以有效的服用固元膏，那样才可以具有较大的作用。