饮绿茶降低心肌梗死患病率果汁饮料
2023-09-08
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许多人对咖啡都情有独钟,但很少有人意识到过量饮用咖啡带来的伤害。大家会说,喝咖啡是为了提神,可是想要提神不是只有咖啡哦,绿茶也可以带来帮助哦。
咖啡中所含的咖啡因具有使中枢神经兴奋的作用,中枢神经长时间的过度兴奋对心肌是一种很大的负担。
一项关于咖啡和心脏病的调查结果显示:过量饮咖啡可能是心肌梗塞的重要诱因之一,和完全不喝咖啡的人比较,一天喝1-5杯咖啡的人患心肌梗塞的比例,是不喝者的1.34倍。
与此形成鲜明对比的是,一项新的研究显示,饮绿茶能减少心肌梗死的危险性。每天饮一杯或更多绿茶的研究对象和不饮绿茶者相比,患心肌梗死的可能性大大降低。研究显示,有规律地饮用绿茶可起到防止发生心肌梗死的保护作用。
所以,想要提神的朋友,不要只选择咖啡了哦,绿茶不但可以提神,还可以降低心肌梗哦。
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